ごはんでコミュニケーション

昨日は掛川にて中健次郎先生の気功の講習会に。
友人に誘われて、「とりあえずいってみようかな」というレベルでの参加。
でも参加してすごく良かったです。
「人は動物と違って敵が外だけでなく内(自分)にもいる。他人と比較したりして自分で自分を苦しめているのは人間だけ。」
など気功以外のお話もすごく興味深かったです。
私の大好きな料理人の船越康弘さんとも繋がりがあったりしてすごく感激。
やはりその道を極めている方々は皆さん同じような事を言いますね。
「もっと自由に人の目は気にしなくていい。」

気功から帰ってきてから理由は分かりませんが眠くて眠くてウトウトとしてました。
今朝起きてみてビックリ！
お肌がツルツルなの☆
坐禅断食(3日間)以来のツルツル感に自分でもビックリです。
坐禅断食の時は顔が一番でしたが今回はお腹がツルツル。
あまりの気持ちよさに自分でお腹をナデテいます･･･。
(お肉もついているからなおさら気持ちいい?!)
体内にも効果があるのでしょうけどねイマイチよく分からないダメダメちゃん。
でも内臓の具合が良くなったからこそお肌もツルツルになったんだと思われます。
これから気功も取り入れて生活していこうかな♪

朝起きて　お肌ピカピカ　中気功