ごはんでコミュニケーション

お久しぶりです。なんと11ｹ月ぶり。

私は今とても後悔しています。
どうしって！って。
あの時に戻りたい、そしたら違う選択もあったはずなのに…。
あの頃の私はどうかしていたんだわ。
でも、もう後戻りはできません。



というわけで大井川マラソンに出ます！
走るの大嫌いなのに～!!
仲間がいるからって調子にのって申し込まなければ良かった。
「後悔先に立たず」昔の人はうまい事言いますね。
しかも足裏、足首、膝、腰が痛い。
満身創痍です。トホホ。
でもとりあえず走ります！

30kmの大エイドステーションまで行けたらいいなぁ…。  

ブログ復活第一弾は初体験のお話です！

昨日有給をとったのでもと看護師のリフレクソロジー＆セラピールームのあやこさんのリフレクソロジー＆レイキを受けに行ってきました～
ブログを見て直感的に受けたいと思ってお願いしたのですが、サロンにうかがってビックリ！
なんと！高校の同級生でした。
嬉しくて少々舞い上がり気味の*kohan*に優しい対応をしてくれる姿はさすが「もと看護師のセラピスト」さんですね。

リフレクソロジーは少し痛いけど気持ち良かった！
とにかく丁寧に丁寧に施術してくれる姿はまさに「お手当て」という言葉がピッタリ。
痛みがある部分は思い当たるところばかりで普段いかに体を酷使しているのか反省しました。
「ごめんね。私の体さん･･･。」

そして昔から気になっていたレイキ
最初頭から足裏にむけて何かが通るような気がして熱く感じがました。
目をつぶっているのに緑の光がグルグルして、そのうちオレンジを感じたのですが気付けば･･･ｚｚｚ
終わってからしばらくの間はふわふわした感じでしたが、しばらくすると頭がスッキリ！
坐禅断食の後の気分と似てたなぁ。
とにかく気持ち良かった～

終わってからいただいたハーブティーがとても美味し～い
そして、あやこさんとのおしゃべりが楽しくてとても居心地が良かったです。
とはいっても私がしゃべりまくってたのですが･･･反省。
あやこさんは華美ではないけれど丁寧で誠実で、でもしなやかで温かい方です。
「竹」のようなまっすぐでしなやかなで清潔なイメージというか、とにかく私と正反対
またすぐにでも行きたい！！っていうか仲良くしてもらいたいなぁ。
次回はカラーセラピーを受けてみたいです。
あやこさん本当にありがとう

とにかくあやこさんのリフレクソロジーとレイキはすごくオススメ！
やぁ～、いままで他で受けなくて良かった、というのが最終的な感想です。
やっぱり縁と直感は大切ですね

  

昨日は掛川にて中健次郎先生の気功の講習会に。
友人に誘われて、「とりあえずいってみようかな」というレベルでの参加。
でも参加してすごく良かったです。
「人は動物と違って敵が外だけでなく内(自分)にもいる。他人と比較したりして自分で自分を苦しめているのは人間だけ。」
など気功以外のお話もすごく興味深かったです。
私の大好きな料理人の船越康弘さんとも繋がりがあったりしてすごく感激。
やはりその道を極めている方々は皆さん同じような事を言いますね。
「もっと自由に人の目は気にしなくていい。」

気功から帰ってきてから理由は分かりませんが眠くて眠くてウトウトとしてました。
今朝起きてみてビックリ！
お肌がツルツルなの☆
坐禅断食(3日間)以来のツルツル感に自分でもビックリです。
坐禅断食の時は顔が一番でしたが今回はお腹がツルツル。
あまりの気持ちよさに自分でお腹をナデテいます･･･。
(お肉もついているからなおさら気持ちいい?!)
体内にも効果があるのでしょうけどねイマイチよく分からないダメダメちゃん。
でも内臓の具合が良くなったからこそお肌もツルツルになったんだと思われます。
これから気功も取り入れて生活していこうかな♪

朝起きて　お肌ピカピカ　中気功